Light Light
忙しい毎日 父母として、夫婦として、娘息子として、そして社会人として、、、 たくさんの役割の中、「するべき」事に囲まれていませんか? 忙しさに埋もれてしまった 貴方ご自身の「本当の望み」 に気付き、心身共に自分らしく生きるきっかけを🌱✨✨✨
- Talk space開催~話すことは一番の脳内整理術~
- ウオーキング&瞑想会開催♪寒さ厳しい季節私の住んでいる所は、あまり雪の積もらない地域なのですが今回の大寒波の影響で、今朝は一面の銀世界✨✨雪だるまも、かまくらも作れそうでしたそんな時に敢えてお知らせですwwここ最近、身体が重たいな~、瞑想に入りにくいな~と感じて、先輩ヒーラーさんに相談すると身体動かしてる?運動不足だと氣の巡りも滞って、瞑想入り辛いよ!とアドバイスをもらいました❣運動の基本と言えばウオーキング⁈でもこんなに寒いと、1人では決心が揺らいでしまいそう、、、そうか!!ウオーキングしたい人がいたら、一緒に歩こう♪そんな個人的な思いつきの企画でございますが普段の忙しい生活の中では、なかなか感じにくい動(ウオーキング)と静(瞑想)を体験してみませんか?
0コメント